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攝取關鍵營養素 加強空污防禦力
: 【台灣醒報實習記者王馨慧台北報導】好可怕，每8人就有1人死於空氣污染！衛生福利部今年6月公布最新國人10大死因，癌症已經連續36年蟬聯10大死因之首，其中又以肺癌為第1大殺手，胸腔重症醫師蘇一峰表示，肺癌發生與空汙脫不了關係，面對空汙除了選用以N95等級以sm性愛上的口罩來防禦外，適當補充綜合維他命，提升自身免疫力才是最重要的。
依據國民健康署健康狀況調查顯示，國人攝取食物未達營養均衡標準比例極高，尤其長者在維生素D、E、鋅攝取不足比例高達5至7成，因此台北醫學大學保健營養學系教授謝明哲建議，選擇適合自身年齡的綜合維他命，補充人體無法自行產生的營養素，其中維生素A、C，能增加人體皮膚和黏膜的健康，維生素B、D、E、鋅、鐵則能降低空污所造成的免疫細胞破壞或發炎反應，進而維持免疫系統正常運作，由內而外加強對空污的防禦。
蘇一峰表示，門診實際接觸到的肺癌患者有6、7成都是非吸菸族，而且罹癌年齡也趨於年輕化，推估主因和空汙有極大關係。空污相較其他汙染源，對人體影響更大，與多種癌症、呼吸道疾病息息相關。另外醫師呼籲，免疫力低弱的長者應避免空污指數過高時外出運動，因為吸入過多有害物質會增加動脈硬化的機率。
「空氣懸浮微粒依大小可分為PM50、PM10、PM2.5。人體鼻腔內的黏膜細胞，能阻擋PM50，累積生成鼻涕、鼻屎。」蘇一峰說，PM10會進到咽喉，咽喉也有黏膜組織能阻擋。但是體積最小的PM2.5卻能輕鬆突破黏膜組織，深入肺部，甚至進到血液循環，此時人體巨噬細胞會吞噬入侵物，但因為PM2.5是無機物，如重金屬等，是無法消滅的，反而使免疫系統遭破壞。
蘇一峰強調，國人經常會戴上口罩預防空污，但其實N95等級以下的口罩是無法有效預防的，而N95等級以上的口罩卻因為不適感難以久戴，所以提升免疫力才是根本之道。
前世傳說曝光！3歲童準確挖自慰道具屍骨 胎記與致命傷相符…
: 敘利亞和以色列邊境的戈蘭高地，一名頭上有著長長紅色印記的3歲男孩語出驚人，他告訴村里長老，他的「前世」被斧頭砍殺，並帶著眾人到兇手埋葬屍體的地方，挖開一看，土裡真的埋著一具成年男子的骨骸。
德國心理治療師赫爾多(Trutz Hardo)將這些記著上輩子人生的特殊孩子的故事寫成著作《孩子們的前世故事：今日輪迴》(Children Who Have Lived Before:Reincarnation Today)，其中就記錄了這名男孩的故事。
由於男孩出生在德魯茲族(Druze)，族人普遍相信輪迴轉世，因此當男孩學會說話，並告訴家人自己記得上輩子曾被斧頭重重攻擊頭部，導致死亡的故事時，眾人雖然驚訝，但還是陪著男孩去到前世的家鄉。
男孩回到家鄉後，不僅記起前世名無線跳蛋 推薦字，也想起殺害自己的兇手是誰，但兇手矢口否認殺人，男孩決定帶著眾人到當初被殺害埋葬的地點，結果真的在該地挖出一副成年男子骨骸，且頭部有個傷口，就跟男孩的紅色胎記位置一模一樣，一旁也還有男孩口中的兇器斧頭，眼看逃不了，兇手這才認罪。
奇蹟般的故事不只這則，另外還有一名土耳其4歲男孩從會說話開始，就不願接受父母取名，堅持自己名叫Selim Fesli，並回到Selim Fesli的家中，告訴他的遺孀「妳是我的妻子」，更仔細說出過往生活、孩子名字等細節。
恐怖的是，Selim Fesli當初是因為鄰居Isa Dirbekli打獵擦槍走火，射中右邊面部身亡，因此右耳有明顯傷口，正好與這名4歲男孩的畸形右耳一模一樣，男孩甚至還說，當初鄰居並非擦槍走火，而是兩人起了爭執，對方憤而開槍導致悲劇。男孩原本還想要對鄰居報仇，但在眾人「冤冤相報何時了」的勸說下，才放下仇恨。
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